盛夏是茄子盛產季節,茄子菜餚濃淡都美味,高雄三信家商中餐校隊教練吳玉明設計4道茄子料理,搭配椒鹽、蒜頭等,吃來都很夠味。
報導╱顏怡今、黃翎翔 攝影╱林宏洲、張世平
炸蒜頭綿香不嗆,滋味很豐富。
【蒜香椒茄】
材料:茄子200克、蒜頭40克、辣椒70克、九層塔20克。
醬料:醬油膏25毫升、糖5克、香油少許
準備:蒜頭、辣椒、九層塔分別以160度油溫過油,瀝乾,辣椒剝皮。
1畫刀
茄子切約8公分小段,中間畫一刀但不切斷,以180度油鍋炸1分鐘至熟透。
2夾餡
將做法1夾入辣椒、九層塔、蒜頭後,再淋上調勻的醬料。
茄子口感軟綿,鹹潤帶蒜香。
【椒鹽花茄】
材料:
茄子150克、蔥花40克、蒜末30克、辣椒片10克,鹽、胡椒、糖、麵粉各適量。 麵糊 低筋麵粉150克、水210毫升、蛋1顆
準備:麵糊拌勻,茄子切塊。
1沾麵糊
茄子拍麵粉後,沾麵糊,再以160度油鍋炸1分鐘至熟透。
2拌炒
爆香蒜末、辣椒,放入做法1翻炒,以鹽、糖、胡椒調味,灑蔥花炒勻。
茄子口感軟爛,醬汁鹹甘很順口。
【味噌茄子】
材料:
茄子100克、蔥花10克、味噌30克、味醂10毫升、胡麻醬10克,白芝麻少許。
準備:茄子切塊後,表皮畫斜刀。
1拌醬
味噌、味醂、胡麻醬拌勻,放冰箱冷藏半小時。
2油炸
茄子以180度油溫炸熟,盛盤淋步驟1,灑白芝麻、蔥花。
吃來麻辣過癮,十分下飯。
【麻辣香茄】
材料:
茄子150克、蒜末20克,辣椒片、蔥絲各10克,花椒、八角、辣油、豆瓣醬、蠔油、香油、糖、米酒及水各適量。
準備:
茄子切滾刀塊,以160度油溫油炸後瀝乾。
1爆香
以辣油爆香花椒、八角至香氣散出,撈除花椒、八角。
2拌炒
加蒜末、辣椒炒香,加豆瓣醬、蠔油、糖、水、米酒,放茄子炒香,淋香油,灑蔥絲。
茄子
吳玉明
協助拍攝╱三信家商(07)751-7171
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