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蔬果風西餐 酥香惹味
Nov 19th 2013, 20:40

多次參加國際廚藝競賽獲獎的林慧妤,今年在香港廚藝大賽拿下銅牌,愛做菜的她,以現在盛產的柚子、柳丁、櫛瓜等食材,結合雞肉、鴨肉與鮭魚,做出風味多變的西式餐點,每道都很可口。
報導╱廖玉如 攝影╱高凱新



多汁的柳丁讓酥塔嘗來更爽口。

【炙燒鴨胸塔】

材料:鴨胸260克、柳丁2顆、紅酒40ml、糖15克,鹽、胡椒、辣椒絲、蘿蔔嬰各少許,市售冷凍塔皮20個
準備:柳丁1顆榨汁、1顆取果肉,果肉加15克糖煎約15秒呈焦糖色。塔皮以175℃烤15分鐘。



1醃漬

以刀在鴨皮上劃出菱形紋。鴨肉加紅酒、柳丁汁、鹽、胡椒醃15分鐘。



2烘烤

鴨皮朝下入鍋煎上色,再翻面煎至半熟。送進烤箱以190℃烤6分鐘,切片後放在塔皮上,加柳丁、辣椒絲、蘿蔔嬰裝飾。



微酸中帶股煙燻鮮味,十分可口。

【油漬鮭魚千層派】

材料:煙燻鮭魚100克、冷凍起酥皮2片、橄欖油50ml、酸奶50ml、蒜頭4瓣、百里香3克,酸豆碎、芝麻葉各5克
準備:蒜頭去皮烤香,加百里香、40℃橄欖油泡6小時以上成大蒜油。酥皮裁成5×1.5cm,以175℃烤8分鐘。



1浸泡

將鮭魚放入大蒜油浸泡15分鐘後撈起瀝乾。



2堆疊

依序將酥皮、酸奶、酸豆、鮭魚重覆疊2次,再鋪酥皮、酸奶、芝麻葉。



果香與生菜讓雞排風味很清新。

【雙柚蜜汁煎腿排】

材料:去骨雞腿2支、生菜100克、檸檬汁15克、水40ml、番茄2顆切半、麥芽糖20克、蜂蜜40克
醃料:葡萄柚肉、柚子肉各50克,鹽、胡椒各少許
醬料:葡萄柚汁、柚子汁各30ml,葡萄柚肉、柚子肉各15克,糖、奶油各10克
準備:麥芽糖加水煮溶,拌蜂蜜成蜜汁。烤箱以180℃預熱10分鐘。



1調味

雞腿加醃料醃15分,將雞皮煎成金黃色至約7分熟,刷上蜜汁,與醃料中的果肉以180℃烤5分鐘,搭配生菜、番茄盛盤。



2煮醬

醬料中的糖加奶油炒成焦糖色,放其他醬料煮到收汁,關火加檸檬汁,淋在做法1上。



滋味甘甜清爽,感覺很豐盛。

【暖胃菇菇雞湯】

高湯:西芹丁50克、洋蔥丁150克、紅蘿蔔丁60克、洋菇丁30克、月桂葉1片、水3000ml
材料A:雞胸肉塊180克、鮮奶油30ml,白酒、蛋白各15ml,鹽、胡椒各少許
材料B:花椰菜,黃、綠櫛瓜各20克,番茄片適量、薑絲3克、綜合菇20克



1熬湯

高湯材料以小火煮60分鐘,濾渣取高湯。



2做肉丸

材料A以果汁機打勻過篩捏成球,與材料B煮熟,放入適量做法1的高湯裡。



林慧妤

【本日料理手】切紋再煎 逼出油脂

豐霖餐飲助理林慧妤說:「鴨皮劃菱形紋,先煎皮再煎肉,可逼出皮下脂肪,香酥度會更好。而千層派的冷凍起酥皮需趁沒退冰前烘烤,不然膨鬆度及口感會變差。煮雞湯時要用小火慢煮,並撈除雜質,湯汁才會清澈。」


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