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清新香草 吃了好舒爽
May 25th 2013, 20:43

天氣逐漸變熱,正是品嘗清新香草料理的好時機,使用迷迭香、薰衣草、百里香、紫蘇等香草,不管入菜或做凍飲,獨特的清新香氣,都讓人感覺好舒爽。
報導╱劉育孜 攝影╱吳朝奎



麵衣散出薄荷香,風味很清爽。(Kevin示範)

【香草料理】★薄荷鮮果蝦球

材料:
蝦子8尾、草莓4顆、香蕉1根、酥炸粉150克、水200ml、薄荷葉10克
準備:
香蕉切成小段,薄荷葉切碎。



1汆燙

蝦子去頭尾、剝殼,入滾水燙熟。



2調漿

酥炸粉加水調勻,拌入薄荷葉變成麵糊。將蝦子、草莓、香蕉沾裹麵糊,以180℃油溫炸成金黃色。



帶著一股迷迭香清香,但不搶肉鮮。(Kevin示範)

★迷迭香烤菲力

材料:
菲力牛肉300克、迷迭香2克、白酒50ml、月桂葉1片、鮮奶油100ml、黃芥末醬1小匙,黑胡椒、檸檬皮碎、鹽各少許



1烘烤

牛肉切小塊,灑迷迭香入鍋煎至上色,加黑胡椒調味。



2煮醬

白酒加月桂葉煮至濃縮,加黃芥末、鮮奶油、鹽煮勻,灑檸檬皮碎,搭做法1。



淋上香草風味油醋,吃來更可口。(Kevin示範)

★薰衣草海鮮沙拉

材料:
淡菜6顆、蝦子6尾、生菜適量
醬汁:
乾燥薰衣草2克、蘋果醋30ml、橄欖油90ml
準備:
蝦子去頭尾、剝殼;生菜切小片。



1汆燙

淡菜、蝦子分別燙熟,冰鎮後鋪在生菜上。



2煮醬

蘋果醋、橄欖油稍微加熱之後關火,放入乾燥薰衣草泡至出味,淋在做法1上。



紫蘇獨特的香氣,讓鱈魚香甜有層次。(Kevin示範)

★紫蘇鱈魚桂花釀番茄

材料:
鱈魚100克,鹽、黑胡椒各少許,紫蘇葉2片
桂花釀番茄 小番茄4顆、桂花釀1小匙、白醋200ml、砂糖200克、話梅1顆



1醃漬

桂花釀番茄所有材料拌勻後醃泡1天。



2煎熟

鱈魚灑鹽、黑胡椒調味後煎熟,鋪在紫蘇葉上,搭做法1品嘗。



帶著薄荷的微涼感覺,吃了好清涼。(蔡宗富示範)

【甜點飲料】★薄荷凍

材料:
果凍粉4克、砂糖24克、水200ml、薄荷葉8片、及薄荷酒2克



做法

果凍粉加入砂糖混勻,加開水煮滾,放入薄荷葉浸泡5分鐘取出,加薄荷酒放涼至凝固。



風味柔和,味道很協調。(蔡宗富示範)

★紅茶百里香

材料:
紅茶包1包、熱水180ml、砂糖6克
百里香凍 果凍粉6克、砂糖24克、水200ml、百里香4克



做法

果凍粉加糖混勻,加水煮滾,放百里香浸泡6分鐘取出,凝固後切條。紅茶包泡熱水10分鐘取出,茶湯加糖拌勻冷藏,再加果凍。



蔡宗富

【本日料理手】★浸泡時間短 以免變苦

新鮮香草做奶酪或凝凍,風味更清香。飯店甜點副主廚蔡宗富提醒:「香草浸泡不可太久,以免出現苦味。做果凍時,先將果凍粉加砂糖調勻再煮,才不會凝成小塊。」



Kevin

★薄荷酥炸 可解油膩

香草能解油炸物的膩感,大廚Kevin說:「薄荷葉盡量切碎混入麵糊,炸起來會更清香。」而油醋醬加熱,以餘溫釋出薰衣草香氣,搭海鮮品嘗,風味會更清爽有層次。


協助拍攝╱永豐棧(04)2326-8008 文華道會館(04)3602-8088

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