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快手宴客菜 輕鬆嘗美味
Mar 4th 2014, 23:00

餐廳主廚丁若芸,體壇國手出身,喜歡快速又簡單的料理方式,不用太多食材,也不用花俏繁複的做法,做出來的菜看似家常,卻道道滋味豐厚,快學起來,不用上館子也能煮出一桌美味。
報導╱廖玉如 攝影╱吳朝奎



滷得透香,連皮吃起來都很Q軟。

【滷豬腳】

材料:豬腳4支、冰糖130克、水1200ml、油500ml、清醬油220ml、蔥4支、蔥段少許



1油炸

以160℃油鍋把豬腳炸4~5分鐘至表面金黃撈出。



2燜滷

把豬腳、糖、水、醬油和蔥入鍋滷2小時,撈出盛盤以蔥段點綴。



西洋芹清脆多汁,蝦仁滑嫩。

【西芹炒蝦仁】

材料:西洋芹220克、蝦仁200克、蒜瓣7個、米酒40ml,鹽、胡椒粉、太白粉各少許
準備:西洋芹切段、蒜瓣切片。蝦仁以太白粉、胡椒粉、鹽和20ml米酒醃10分鐘備用。



1翻炒

以120℃油溫炒西洋芹,加20ml米酒快炒1分鐘約半熟後撈出。



2炒蝦

另起鍋炒蒜片、蝦仁至變色,加入做法1的西洋芹拌炒1分鐘,以鹽調味後盛盤。



酸酸甜甜,吃來爽口又開胃 。

【紅燒魚】

材料:1斤黃魚1條、鹽10克、薑絲50克,蒜碎、蔥花各30克,糖40克、冰醋酸2ml、水110ml、清醬油20ml,辣椒末、太白粉水各少許



1略醃

在魚兩面各劃3刀,抹鹽醃10分鐘。以大火燒熱油後放魚,轉中火將兩面煎至金黃微焦、撈出。



2燒煮

以餘油炒香蒜、薑、辣椒,加水、醬油、糖煮滾。加魚煮2分鐘後撈魚盛盤,醬汁加醋、蔥花、太白粉水勾芡後淋在魚上。



吃來滿嘴肉香與辛甜的洋蔥味。

【香煎牛肉卷】

材料:30克牛肉片4片,紅、黃甜椒各1/4顆,洋蔥1/4顆,胡椒鹽、油各少許
準備:甜椒、洋蔥切成條。



1包捲

在牛肉片上灑胡椒鹽添味。用肉片把紅、黃甜椒及洋蔥條捲起來。



2煎熟

用小火把肉卷煎熟即可盛盤。



【本日料理手】丁若芸

做西洋芹炒蝦仁時,丁若芸說:「西芹洋加米酒拌炒,可以保持色澤與清脆度。炒青菜只要炒到9分熟,再利用餘溫把菜催熟,菜才不易變黃、老掉。」滷豬腳的食材,她建議喜歡有皮、筋口感的選豬前腳,愛吃肉的選後腿,炸過再滷可去油增加Q度,久滷也不會散。煎魚先用大火熱鍋才不會黏鍋,煎牛肉卷則要用小火,以免肉爆開,破壞形狀。


協助拍攝╱紅湯麻辣火鍋 (04)2371-0506

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