入冬後,魚蝦肉質更肥美飽滿,加些辣味烹調,吃了身體馬上就暖了起來,台中阿利海鮮副主廚黃泰平說:「辣菜可搭配糖、酒釀等甘甜味,能讓辣度吃來更溫和不嗆口,不論是辣椒或辣醬都得先爆香,椒香才會釋出。」報導╱羅惠鈴 攝影╱吳朝奎
炸得乾香,嚼來鹹香微辣頗下飯。
【青龍炒丁香】
材料:沾太白粉丁香魚100克,青龍椒丁、紅辣椒丁、蔥段、蒜末、泡軟豆豉、醬油、糖、花生各適量
準備:魚以160℃油溫炸2分鐘,再以180℃炸1分鐘。
做法:爆香青龍椒、紅辣椒、蔥段、蒜末、豆豉,放入丁香魚及花生拌炒,以醬油、糖調味。
鮮辣甘甜帶發酵香,吃來很開胃。
【豆瓣鮮魚】
材料:石斑魚500克、豬絞肉10克、豆瓣醬20ml,蒜末、蔥末各5克,酒釀10ml、雞高湯500ml、太白粉水適量
準備:石斑魚以180℃油溫炸3分鐘。
做法:爆香絞肉、豆瓣醬、蒜末、蔥末加酒釀、高湯煮2分鐘,放魚燒5分鐘,以太白粉水勾芡。
散出濃郁的辣椒香氣,噴香帶辣。
【宮保蝦】
材料:白蝦300克、蒜味花生50克,蒜片、蔥末、乾辣椒各適量
醬汁:番茄醬、白醋、米酒各10ml,醬油、烏醋各3ml,糖3克、水30ml
準備:白蝦以180℃油溫炸熟。
做法:爆香蒜片、蔥末、乾辣椒,加白蝦、花生、醬汁拌炒均勻。
生菜、蘋果增加爽脆口感。
【XO醬蝦鬆】
材料:沾太白粉蝦仁丁300克、芹菜2根切丁、蘋果1/2顆切丁,鹽、糖、白胡椒、生菜葉、太白粉、香油、XO醬各適量
準備:蝦與香油拌勻,以180℃油溫炸30秒。
做法:蝦仁加芹菜、蘋果、XO醬拌炒,以鹽、糖、白胡椒調味,再搭配生菜品嘗。
黃泰平
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