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泰味鮮果菜 蒸煮拌 好簡單
Jul 28th 2013, 20:41
搭配大量檸檬、鳳梨與番茄的泰式料理,在夏天吃來份外酸香夠味,紅舍泰式餐廳廚藝總監Norman示範帶點辣味或酸甜的泰式風味菜餚,透過蒸、煮、拌等手法,輕輕鬆鬆就能端上桌。 報導╱羅惠鈴 攝影╱陳逸宏
沙拉醬加了魚露,搭配鳳梨品嘗更開胃。
★泰味蝦球
材料:草蝦仁400克、沙拉醬200ml、檸檬汁10ml、魚露5ml,鳳梨塊、酥炸粉漿各適量
1. 油炸
草蝦仁裹酥炸粉漿,以180℃油溫炸熟。
2. 調味
將沙拉醬、魚露、檸檬汁混合成醬汁,加入做法1、鳳梨塊拌勻。
充滿椰香辣味,滋味頗下飯。
★紅咖哩豆腐
材料:豆腐1塊、紅咖哩醬100克、椰漿50ml、水500ml、鳳梨5塊、小番茄5顆,檸檬、檸檬葉絲、鹽、糖各適量
1. 煮醬
椰漿加水煮起泡,加水果、檸檬葉滾煮3分鐘。
2. 調味
做法1加紅咖哩醬、鹽與糖、切塊豆腐煮5分鐘,品嘗時淋檸檬汁。
滋味酸甜,搭紅毛丹、鳳梨更添多汁口感。
★紅毛丹雞柳
材料:雞柳200克、紅毛丹5顆、鳳梨5塊,檸檬汁、蛋汁、麵粉、紅甜椒塊各適量,油10ml、糖3克、番茄醬20ml
1. 油炸
雞柳裹蛋汁、麵粉,以180℃油溫炸熟撈起。
2. 拌炒
做法1加糖、油、番茄醬炒3分鐘,加檸檬、水果、甜椒炒1分鐘。
酸甜帶鹹辣的醬汁,讓魚肉吃來很開胃。
★檸檬魚
材料:鱸魚1尾(約250克) 醬汁:雞高湯200ml,魚露、檸檬汁各10ml,糖、蒜末、辣椒末、香菜末各5克
1. 炊蒸
將鱸魚片開但不切斷,鋪平後蒸熟。
2. 調醬
醬汁材料攪拌均勻,淋在做法1上即可。
Norman
【本日料理手】等量調醬 滋味平衡
Norman表示:「泰式料理多是鹹甜酸辣等風味,魚露、檸檬汁比例多半是等量,才夠味順口。」他也提醒,水果不耐煮,起鍋前轉小火放入拌一拌即可;檸檬汁需縮短烹調時間,香氣與酸度會完整。
有話要說 投稿「即時論壇」onlineopinions@appledaily.com.tw
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